2018-07-19 昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 昨日に続き、今日も昼ラン。 暑熱順化が進んだのか、昨日よりも楽に感じると思ったら、ペースが遅くなっただけ・・・ 最高気温39.8℃ ヤバい・・・ 5.1km 23:41 4:39/km