2018-07-08 河川敷ランニング shiver ランニング shiverです。 ここ数日の豪雨の影響で山も川も大変な状況でしたが、ようやく今日になって山は越えたようです。 それでも川の水位は普段と比べて大幅に多いです。 山はしばらくは危険なのでお休み。舗装路のランニングのみとしました。 5.2km 25:08 4:49/km