山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

平日朝トレーニング

 shiverです。

昨日に引き続き大雨です。

大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

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コロコロ腹筋10回×3set