山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みランニング

 shiverです。

昨日はコロコロ腹筋だったのですが、先週同様今日も筋肉痛なし。

これは強くなって来た!?

いや、歳いってきただけか?

f:id:shiverchi-blog:20180629125251j:image

5.1km 22:09 4:21/km