山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みランニング

 shiverです。

今日はガッツリ雨で朝練しなかったんですが、昼前に心なしか雨が弱まったんでランニングへ。

流石に雨なので人も少なく、涼しいので実は走りやすい!?

ストラバの区間で自己ベスト更新!

1位まであと4秒頑張ります!!

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5.0km 4:23/km