山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

shiverです。

昨日は階段練でしたので、今日は気分転換にランニング。

屋内階段グルグルと違って、外は気持ちいいです。

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21分18秒 4:19/km (区間 12:40)