山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン ショートバージョン

shiverです。

今日も昼休み皇居ラン。

なんですが、昼の出発が遅れて2km地点で折り返しの4km。

 

4.0km 16分30秒 4:05/km