山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

駅伝大会明けで脚はボロボロです。

ということで上半身を。

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コロコロと懸垂を交互に10回ずつ3set。

昼休みが若干憂鬱になるキツさ。

恐るべしコロコロ懸垂。