山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

昨日の雪で皇居ランはお預け。

2日続けての屋内トレーニングです。

懸垂、やってないからめっちゃへなちょこになってます。

頑張らないと。

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懸垂10回×3set