山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

shiverです。

一昨日夕方、一気に体調を崩したようで、その日の夜はぐったり。

熱は計ってませんが、多分あったなあれは。

全ての家事を放棄して早々に寝たおかげで次の日はなんとか回復。

そして今日はリハビリラン。

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21分04秒 4:15/km (区間 13:00)