２部練 赤坂ロード・観光ジョグ

shiverです。

今朝は朝練へ。

20.8km

 昼休みは皇居が一般公開中なのでコース変更して国会議事堂周辺を観光ジョグ

 3.1km 16分33秒 5：15／km