山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

朝練 赤坂ラン

shiverです。

今朝は朝ランへ。

この時間帯は人も少なく走りやすい。

それにいい景色。

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15.8km 1時間14分01秒 4:39/km