2017-11-19 公園タバタ shiver トレーニング 日曜日に家族で公園へ。 なんてのどかな日常なんでしょう。 ですが、そこでおもむろにタバタ式トレーニング! 嫁の叱咤激励、息子は大ウケ! 途中息子の妨害!?にもあいながら、今日も出し切りました。 バーピージャンプ20sec×8set