山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

お家でトレーニング

shiverです。

今日はノーランノーライド。

筋トレだけ細々とやっておきました。

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立ちコロ10回×3set