山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

晴れだと嬉しくてなかなか屋内トレーニングが億劫になりがち。

ですが、今日は雨やから迷うことなくタバタを。ランでもインターバルはやってましたがタバタ式は久しぶりです。

同僚と地獄の4分間。

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