山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

昨日インターバル頑張ったので今日はランニングはお休みしてコロコロ。

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立ちコロ10回×3set