YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

コロコロトレーニング

shiverです。

今日は帰宅後自宅でトレーニング。

1人だとすぐ諦めそうになる^^;

f:id:shiverchi-blog:20171020102250j:image

立ちコロ10回×3set