YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

昼休みトレーニング

shiverです。

昨日会社の旅行でキャニオニングをしてきました。

ということで全身が疲労感に満ち溢れていますが、やっぱり今日もやるんですね(^^;;

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立ちコロ10回×3set