山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

昨日会社の旅行でキャニオニングをしてきました。

ということで全身が疲労感に満ち溢れていますが、やっぱり今日もやるんですね(^^;;

f:id:shiverchi-blog:20170915133934j:image

立ちコロ10回×3set