YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

昼休み皇居ラン

shiverです。

今日は久しぶりに暑いです。

昨日のコロコロも効いてます。

というわけでジョギングです。

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23分02秒 4:35/km (区間 13:30)