山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

 shiverです。

最近過激してるコロコロトレーニング。

ついに足コロの登場です。

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立ちコロ10回×1set

足コロ10回×2set