夏休み公園ラン

shiverです。

夏休みをいただいて午後から用事。その前に午前中は近所の公園のランニングコースを偵察してきました。

途中懸垂できる遊具？で懸垂を挟みつつ 3周したら飽きました(^^;;

今日は平日なので園児がたくさん。

彼らのダルマさん転んだの横で懸垂するのは非常にシュール・・・

と言うわけで写真なし！

9.2km 45分55秒 4：59／km