山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

帰省で昼間にランニング

shiverです。

昼間は暑い、とにかく暑い。

それもそのはず気温は35℃だったのでした。

運動しない方が良いような気もするんですが、まぁ暑さに慣れるための暑熱順化訓練ということで。

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9.0km 41分57秒 4:40/km