帰省で昼間にランニング

shiverです。

昼間は暑い、とにかく暑い。

それもそのはず気温は３５℃だったのでした。

運動しない方が良いような気もするんですが、まぁ暑さに慣れるための暑熱順化訓練ということで。

9.0km 41分57秒 4：40／km