YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

昼休み皇居ラン

shiverです。

昨日、一昨日と筋トレ続きだったので今日は身体をほぐしつつジョグ。

天気どんよりで若干涼しかったかな。

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23分28秒 4:36/km (区間 13:30)