山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

shiverです。

昨日、一昨日と筋トレ続きだったので今日は身体をほぐしつつジョグ。

天気どんよりで若干涼しかったかな。

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23分28秒 4:36/km (区間 13:30)