昼休み皇居ラン

shiverです。

なぜか背中が痛いです。

腹筋コロコロのせいなのか、息子の高い高いのせいなのかわかりませんが背中がパキパキです。

ということで無理はせずペースは軽めのに。

ストレッチが大切ですね。

22分48秒 4：27／km　（区間 12:50）