山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

shiverです。

今日もまだ鼻声ですけど、ランニングへ。

ランニングで風邪は治るか企画ですが、結局何もしないのと大差ない気がします…

そんな状況ですが今日は頑張って久々19分台でした!

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19分56秒 3:56/km (区間 11:15)

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