YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

昼休み皇居ラン

今日は同僚とランニング。

カラッとした空気で、暑さの割には快適に走れました。

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21分04秒 4:13/km (区間 12:15)