山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

SHIVERです。

本日も昼休みに30分トレーニングにいそしんでおります。

続けてるお陰で少しづつですが効果が出てるような…出てないような気がしてます。

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