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山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

SHIVERです。

昨日走ったので今日は筋トレかなとも思ったんですが、朝練してる同僚が今日は昼に走るということやったんで一緒に昼に走ってきました。

やっぱり一緒にトレーニングする仲間がいるのは良いもんやね。

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21分34秒 4:19/km (区間 13:00)

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