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山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

朝練皇居ラン

SHIVERです。

今日は昼休み時間に仕事があるので朝練で皇居ランへ。

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朝は人少なめで走りやすいですね。

アフターは久しぶりに豆乳を投入!

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19分44秒 3:56/km (区間 11:03)

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