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山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

SHIVERです。

桜も落ち着いてきたようで、今日は久しぶりにしっかり走りました。

とはいえ身体は重めでまぁまぁ頑張って走ってこのタイム。

まぁぼちぼちあげていきますか。

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19分38秒 3:56/km (区間 11:03)

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