山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

SHIVERです。

今日はガッツリ雨につき昼休み皇居ランは昼休みトレーニングに変更。

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自重のみのトレーニングでも結構効きますね。