山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

ライド

3/17(日)朝ライド カレーラリー下見ライド

shiverです。 今日は4月開催のカレーラリーのスタッフ限定下見ライド。 今回は台風等の影響でコースの大幅変更がありそうな予感。そんな中でもより良いコースをというブライアンさんの熱意には頭が下がります。 さて、それでもって今日はそのブライアンさん…

3/13(水)朝ロード

shiverです。 仕事やら何やらの忙しさにかまけて超久しぶりのロード練です。 やっぱりカラダは正直で、終始サイクリングペースとなりました。 それでもやっぱり走るのは楽しい! 27.05km

3/9(土)朝ライド Jトレイル

shiverです。 今朝の朝ライドは珍しく7時集合。 それもそのはず、お初の少し遠いトレイルへ出かけます。 舗装路で登り、 極上の下りへ。 トレイルは超ご機嫌で、縦の動きも織り交ぜながらのハイスピードコース。控えめに言って最高です!!これは少し遠いが…

京都ライド2019 DAY2

shiverです。 昨日に引き続き、今日もご機嫌なライドは続きます! コースはオーガナイザーTKP氏によりH→S→TKGというフルコース。 長野、岐阜、東京と、各地のライダーと地元の山を6時間。走って走って疲労maxでも、まだまだ走りたいと思ってしまう。 …

京都ライド2019 Day1

shiverです。 今日は長野の友が遠路はるばる京都へやってきてくれました。 アテンドする京都組にも力が入ります! 相変わらずのハイペースに引っ張ってもらい、いつものトレイルがいつもと違う速さで流れていきます! 終始ご機嫌おしゃべりも弾み楽しい時間…

2/24(日)朝ライド D-B-D

shiverです。 今日の朝ライドはDへ。 そしてなんとなんと、 カチョーさんMTBデビュー!! 初トレイルなのに身のこなしが素晴らしい! これはハマりましたな。 また来週のライドも来て下さいね!32.55km

2/16(土)朝ライド hit

shiverです。 今朝の朝ライドはhitへ。 少しずつではありますが、朝も日の出が早くなってきているようで、少し前までは広場まで上がっても真っ暗だったのが、今朝は途中からライト外しても大丈夫な感じに。 少しずつですが春が近づいてますね。 さて、そんな…

2/9(土)朝ライド KRT

shiverです。 今朝の朝ライドはKRT 台風被害で前半区間がボロボロになってしまいましたが、山頂からの下りは地元ライダーによって修復いただいているので、出口から山頂まで登って、また出口へ帰る往復方式で。 実は台風後初のKRTでしたが、登りも下りも非常…

2/2(土)朝ライド D-B-D

shiverです。 子どもが産まれたばかりだというのに、朝からチャリで走り回る父をどうかお許し下さい。 だって楽しいんだもん! 今シーズンは暖冬ですが、さすがに少しは寒い。 トレイルは路面のグリップはいいものの、根っこが滑るのでそのギャップが超怖い…

1/26(土)朝ライド hit

shiverです。 麓はミゾレ混じりの雨といった感じでしたが、山に入ればこのとおり。 10cmほどの積雪が!MTBってなんて楽しいんや!!

1/12(土)朝ライド hit

shiverです。 今日の朝ライドはH山へ。 先週は微妙な天気でしたが今日はご機嫌なコンディション! やはりトレイルライドは最高です。 が、キタチャンプ痛恨のリアメカ破損。 このまま変速なしでのご帰宅となりました。 28.1km

1/5(土)朝ライド hit

shiverです。 新年初ライドはH山へ。 新年1発目から微妙な天気ですが、まぁ気にせず行きましょう。 トレイル自体はいい感じ。 今年も走るぞー 25.0km

12/30(日)Hey日お休みライダーズ ユリヨナ

shiverです。 連休2日目は、、、またユリヨナへ。 あんたも好きね〜 メンバーは久々結成Hey日ライダーズ!あれ? この人季節感なさすぎ!! 実はアラキング新車です。 まうとくん落ちてる感!さて、トレイルライドも今日で年内走り納め。また来年も楽しく乗…

12/29(土)朝ライド ユリヨナ

shiverです。 お正月休み初日はスノーライドとなりました! 行き先はユリヨナ 積雪量が絶妙で、乗れないところもありますが、ギリギリ登りも乗っていける?!な感じ。 見てくださいこの笑顔! 連休初日から最高のスタートとなりました!! 14.8km

12/24(月・祝)朝ライド hit

shiverです。 昨日のレースの疲れを癒しにトレイルライドへ。 集合場所では小雨が降ってましたが、ピークでは写真のとおり。 行ってよかったー 25.5km

12/19(水)ロード練withまうとくん

shiverです。 今日は最近王滝復帰宣言したまうとくんとロード練へ。 しばらく練習らしい練習をしてなかって、最近復帰したらしいのですが、一緒に20分のSSTを3setのつもりが、ついついお互いにペースが上がって1本目2本目ともにVO2max!! 何気にFTP更新して…

12/9(日)朝ライド トレイルメンテ

shiverです。 今日は大寒波がやって来る!!との予報。 お山の方は 初冠雪を確認しました!! こんな少なくて冠雪とは言わない気もしますが。 それは置いておいて、大寒波とは言われたものの、ようやく平年並みに寒くなったのでは?という感じ。 だってもう…

12/8(土)スペシャル朝ライド

shiverです。 本日はスペシャルゲストをお迎えしての、スペシャル朝ライド! なんとゲストは世界の池田祐樹選手!! オフィシャルサイト→Yuki-Ikeda|Top 世界の舞台で戦うプロMTBライダーであり、人柄もリスペクトな祐樹さん。 世界の走りをローカルトレイ…

12/5(水)水曜ロード

shiverです。 今朝の水曜ロードは12月とは思えない暖かさ。 ロードサイドの温度計が12℃を指してる。おぃ、ホンマに12月か? しかし、こうやって平日の朝に集まって練習出来るこの環境はありがたいですね。 また来週もがんばろ。 30.4km TSS100

12/2(日)朝ライド ユリヨナ

shiverです。 今日はくろんど池応援ライドがあるようですが、お時間限りあるためトレイルライドを告知。 行き先はユリヨナ。 なんと今日はキタちゃんと2人ということで、全体的にペース早く8時に下山となりました。 それにしてもヨナが台風被害を受けたと…

12/1(土)朝ライド Dz

shiverです。 シクロクロスシーズンはトレイルライドが減りがち。 なので今日はがっつりと! オーバーホールしていただいたサスはすっかり元どおり調子よくなりました!! 41.1km

11/28(水)水曜ロード

shiverです。 先週寒すぎてがっつり寒さ対策したら、今日は寒さが少しマシ?? 30.3km TSS101.7

11/24(土)朝ロード

shiverです。 昨日は休日出勤でトレイルに行けず。 ということで今日はトレイルに行こうかと思ってたんですが、時間の都合でロード練へ。 20min×2set 37.3km TSS121.3

11/21(水)水曜ロード

shiverです。 すっかり季節は進み、もう冬ですねこれは。 薄手のグローブでは寒すぎる。 それもそのはずです。 走りの方は、しっかりと上半身をリラックスさせることを意識して、硬くならないように、かつしっかりと踏んでいけるようにを意識。 30.2km TSS98…

11/17(土)朝ライド

shiverです。 今週は久しぶりにシクロクロスがない週末。 ということでトレイルライドへGO!! 秋真っ盛り、最後のトレイルライド日和です。 しかし、 サスペンションにトラブル発生、、、 下山後にショップにお願いとなりました。 25.6km

11/14(水)水曜ロード

shiverです。 今日は水曜日。ということで水曜ロードへGO!! 今週末は久しぶりにシクロクロスがないのでホイールを交換して練習用に戻しました。 さて、観光地の紅葉は今が見頃ですが、山手の方はすでに紅葉も後半戦。 冬の足音が聞こえてきています。 30.3km…

11/7(水)水曜ロード

shiverです。 今日は水曜日ということで、水曜ロードへGO!! シクロクロス連戦真っ最中って事で結構疲れを引きずってるなぁと話してたら色々アドバイスをいただきました。 もっともっと考えて走ったり積み上げていかないと、C1ではそう簡単に結果は出ないん…

11/3(土)朝ライド D

shiverです。 先週は、土曜日は雨で日曜日はレースだったので今日は久しぶりなトレイルライド。 行き先は前に皆でメンテしたトレイル。 ところどころ避けた木が下がってきてるのか!?狭くなってるところもありましたが、しっかり走れて良かった良かった。 …

10/31(水)水曜ロード

shiverです。 今日は水曜日。 というわけで毎週恒例水曜ロードへ。 今日はメンバー6名。 しっかり競り合ってしっかり回せました。 ところで、シクロクロスシーズン突入で、マシンも決戦ホイールとブロックタイヤのまま。 決戦ホイールの軽さと、ブロックタ…

10/27(土)朝ロード

shiverです。 今日はせっかくの土曜日なのに早朝は雨が降っていて朝ライドはなし。 明日はシクロクロスの開幕戦なので、雨が上がってから軽めにライド。 明日はレース大丈夫かなぁ。 心配です。 26.7km TSS81.1