shiverです。 雨なので、ランニングはせず昨日に引き続きZwift。 上位10%以内フィニッシュを目標に序盤は先頭集団に乗っかって、Volcano KOMはなんとか6位集団4名で切り抜けるも、Zwift KOMで千切れて9位でした。 バーチャルでもリアルでも後半の粘りが課題…

chi-です。 夏野菜の仲間達を紹介していってるんですが、今回はこちら！ カボチャ です。 （わかりにくですが、玉ねぎの真ん中にカボチャ があります） 一昨年に一度カボチャ を植えたのですが、まぁ見事に実らない… 雄花と雌花が一緒に咲かない。 と、言う…