YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2020-12-24から1日間の記事一覧

12/24(木)昼休みランニング

shiverです。 走り出しは寒かったけど、走るといい感じ。ただ膝に違和感ありで気をつけないと。 5.07km 4:15/km 21:321:36