2020-12-08から1日間の記事一覧

12/8(火)昼休みランニング

shiver ランニング

shiverです。今日は昼休みランニング。走り出しは寒かったけど、走るとちょうどくらいの寒さ。マイアミでツッたふくらはぎのダメージで今日はジョグペース。 5.06km 4:14/km 21:26