YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2020-10-02から1日間の記事一覧

10/2(金)昼休みランニング

shiverです。 昨日夜のローラー練は次の日も疲労感を残しつつ。 やっぱりあんまり向いてない気がする。 5.29km 4:17/km 22:43