2020-09-29から1日間の記事一覧

9/29(火)昼休みランニング

shiver ランニング

shiverです。昨日に引き続き今日も昼ラン。昨日よりはほんの少しペースアップもいつもに比べればまだまだジョギングペース。最近朝夜寒いくらいなので、体調管理は更に気をつけないと。 5.04km 4:20/km 21:55