shiverです。 気が重い仕事で気分が上がらない今日この頃ですが、そういう時に昼のランニングはいい気分転換になります。今日は天気もいいからなおさら。 明日は走れないので、今日は頑張っておこうと思ってたのですが、体は重めでボチボチペースのランニン…