YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-12-10から1日間の記事一覧

12/10(火)昼休みランニング

shiverです。 走り出す前は寒いですが、走ると結構暖かい感じです。 ペースもまぁボチボチといったところかな。 5.18km 21:59 4:15/km