YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-11-14から1日間の記事一覧

11/14(木)昼休みランニング

shiverです。 風邪から体調約9割復活。 なのでボチボチジョギングしてきました。 また来週のシクロに向けて体調ボチボチ戻さないとですね。 5.28km 22:20 4:18/km