YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-10-30から1日間の記事一覧

10/30(水)昼休みランニング

shiverです。 今日はここ数日の中では暖かく、走ると汗だくです。 シクロの疲労はある感じですが、ペース的には悪くないようです。 5.06km 21:15 4:12/km