YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-10-17から1日間の記事一覧

10/17(木)昼休みランニング

shiverです。 昨日より喉に違和感。ここで踏ん張らないと!ということで今日はジョグに徹します。 風邪嫌やなぁ。 5.06km 22:03 4:21/km