YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-10-15から1日間の記事一覧

10/15(火)昼休みランニング

shiverです。 秋も深まってきたようで、走り出しは肌寒いくらいです。 走ればすぐに暑くなるんですが、体調管理は今まで以上にしっかりやらないとですね。 5.06km 23:01 4:33/km