2019-10-11から1日間の記事一覧

10/11(金)昼休みランニング

shiver ランニング

shiverです。今週は週末雨予報ということで、今日あたりは走れないかと思って週中盤に飛ばしてたんですが、その反動か今日は全然ペース上がらずで、終始ジョギングとなりました。まあこんな日もある。 5.09km 23:09 4:33/km