YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-10-09から1日間の記事一覧

10/9(水)昼休みランニング

shiverです。 雲一つない晴れ渡る空。 秋晴れのいい天気に誘われて自ずとペースアップ!4:00/km切りです!! 5.31km 21:09 3:59/km