YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-10-01から1日間の記事一覧

10/1(火)ローラー練(Uphill Battle)

shiverです。 今日はローラー練。 ズイフトには色々メニューがあるので、自分だけではやらないであろうトレーニングも豊富にできるのが良いところ。 Roller55:29 Uphill Battle TSS71