YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-09-17から1日間の記事一覧

9/17(火)昼休みランニング

shiverです。 秋らしい天気になりつつありますが、まだ昼間は暑いです。 今日も日蔭は過ごしやすいけど、日向はまだまだ暑いそんな感じです。 とはいえ4:15/kmを今日も切ることができました。 暑さがマシになってきて、タイムが出るようになってきたのかな?…