shiverです。 昨日久しぶりにランニングでペースを取り戻したので、今日はローラーでトレーニングメニューに挑んだのですが、、、 FTPで15分間のインターバルですが、２セット目の途中で断念。 今までからも今までよりもキツいと思うことはありましたが、完…

chi-です。 今日は雨なので、心配な家庭菜園…だけでなく我が家の息子たち… 家ではもう収まらないの… と、いうことで、雨でも元気に観察！ まず、カボチャさん！ なんと！ これはまさしく！実ってるんではないでしょうか！！！！ やったーーーー！！！ 心配な…