YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-05-10から1日間の記事一覧

5/10(金)昼休みランニング

shiverです。 レースのダメージが想像以上に抜けず、昨日までノーアクティビティ。 今日からボチボチ再開です。 5.15km 23:25 4:33/km