shiverです。 奥様まだまだ里帰り中につき、休日の多くの時間は奥様実家で過ごしてます。 故にチャリはありませんが、育児の合間にランニングへ。 1時間走出来てよかったよかった。 12.97km 60:38 4:40/km
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